Quale cuscino è buono? Questi quattro aspetti non devono essere ignorati

Il sonno è molto importante per la salute umana: durante il sonno, il nostro corpo si metabolizzerà e si riparerà. Solo assicurando un sonno adeguato il corpo può essere più sano e pieno di vitalità il giorno successivo. Sebbene il sonno sia un istinto, per molte persone dormire bene la notte non è davvero un compito facile. Insonnia, sognare e svegliarsi di notte sono diventate abitudini. Come possiamo migliorare questa situazione? In questo momento, un comodo cuscino per dormire è diventato una "paglia salvavita", ma la nuova domanda è che con così tanti prodotti per cuscini sul mercato, quale cuscino è buono? Guardiamo in basso!

Quale cuscino è buono? Morbido e duro dovrebbe essere moderato

Un cuscino comodo deve essere moderatamente morbido e duro. Se è troppo morbido, il poggiatesta collasserà, causando una compressione eccessiva della testa, compromettendo la normale circolazione sanguigna, e anche il collo sarà affaticato per mancanza di sostegno. ; Se il cuscino è troppo duro, sebbene l'area di pressione sulla testa sia piccola, ma la pressione aumenti, causerà anche una cattiva circolazione sanguigna. A lungo termine, distruggerà anche la normale curvatura del collo, con conseguente tensione muscolare del collo e mal di testa al mattino. ,Dolore al collo.

Quale cuscino è buono? L'altezza dovrebbe essere appropriata

Abbiamo l'altezza del cuscino più adatta per ogni età. Ad esempio: l'altezza del cuscino per bambini di 3 ~ 6 anni è di 3 ~ 6 cm; l'altezza del cuscino per bambini di 7 ~ 11 anni è di 7 ~ 10 cm, che è più favorevole Crescita e sviluppo; l'altezza del cuscino per gli adolescenti tra i 14 ei 15 anni è di 9-12 cm; e l'altezza del cuscino per adulti è di 12-15 cm. Inoltre, la scelta dell'altezza del cuscino deve fare riferimento alla posizione abituale in cui dormire: il cuscino è leggermente più alto quando si dorme di lato e più sottile quando si dorme sulla schiena.

Quale cuscino è buono? Mettiti a tuo agio in forma

La scelta del cuscino deve anche guardare alla forma, perché la nostra testa e il collo non sono dritti. In circostanze normali, il rachide cervicale di una persona avrà una curvatura lordotica. Solo se questa curvatura rimane la stessa le persone possono sentirsi a proprio agio. Quando scegli un cuscino, puoi vedere se la sua forma è bassa al centro e alta intorno alla circonferenza, o bassa al centro e alta prima e dopo. Questo tipo di cuscino può adattarsi alla curva della testa e del collo e mantenere la testa e il collo nello stato più confortevole.

Quale cuscino è buono? Scegli il materiale giusto

Esistono molti tipi di materiali per cuscini sul mercato. Nucleo del cuscino in pelle di grano saraceno, vantaggi: durezza moderata, forte forza di supporto, materiale relativamente sicuro per l'ambiente; svantaggi: la forma non può essere mantenuta, è facile assorbire il sudore e la muffa per far crescere gli acari ed è scomodo da rimuovere e lavare. Nucleo del cuscino in piuma, vantaggi: elevata morbidezza, forte resilienza; svantaggi: supporto troppo morbido e debole, il piumino è facile da scivolare e causa malattie respiratorie ed è facile da deformare dopo molto tempo. Nucleo del cuscino in lattice, vantaggi: materiale naturale puro, nessun effetto negativo, antiacaro e antibatterico, può alleviare lo stress; svantaggi: facile da ossidare, troppo flessibile, prezzo elevato. Memory foam a rimbalzo lento, vantaggi: la deformazione della memoria può adattarsi alla curva del collo, rimbalzo lento, assorbire la pressione; svantaggio: ci sono molti prodotti sul mercato, è facile acquistare quelli falsi.

Quale cuscino è buono?

Dopo aver analizzato la morbidezza, l'altezza, la forma e il materiale del cuscino, tutti sanno come scegliere un cuscino comodo. Se lo trovi fastidioso, puoi scegliere di scegliere direttamente il cuscino Tempel Millennium Sensation, che utilizza Tempel Professional È realizzato in materiale di cotone memory sensibile alla temperatura. Questo materiale è stato lanciato da Temper sulla base della tecnologia spaziale della NASA all'inizio degli anni '70 e ha continuato a svilupparsi per dieci anni. Può cambiare la sua forma in base alla temperatura del corpo umano e adattarsi meglio alla curva del corpo umano. , Per fornire il miglior supporto per la testa e il collo, può anche assorbire efficacemente la pressione, rilassare i muscoli del collo, far addormentare facilmente le persone e alleviare vari disagi. In termini di forma, utilizza un design con un lato medio basso e uno alto. Non importa come ti giri, può riempire il vuoto nel tuo collo e dormire come vuoi.

Il buon sonno è il fondamento della salute fisica e la garanzia di energia energetica.Se si è in uno stato di insonnia per lungo tempo, si verificheranno malattie come disattenzione, mancanza di energia e indigestione, che influenzeranno la tua normale vita, studio e lavoro. Dopo aver saputo quale cuscino è buono, puoi ordinarne uno rapidamente al negozio monomarca Tmall a Taipur, e dire addio a fondo alle occhiaie e trascorrere ogni giorno pieno di energia!